Всё чаще и чаще обращаются фрилансеры с просьбой помочь им выкроить себе время на отпуск. Со стороны нам кажется, что человек работает сам на себя, когда захотел, тогда и отпуск. Но здесь есть подводные камни.
- Время, которое фрилансер тратит на отпуск, становится временем без дохода.
- В отпускное время нужно ещё потратить деньги, чтобы отдохнуть.
И эта ловушка, в которую попадает довольно много фрилансеров. Им сложно позволить себе отдых. С одной стороны они устали и понимают, что отдых необходим, но как только задумываются об отдыхе, то эмоция страха ту как тут.
Что же кричит этот страх?
- Пока ты отдыхаешь, твои клиенты уйдут к другим экспертам.
- Конкуренты запустят масштабный проект и разбогатеют.
- Ты можешь потратить деньги на свое дело, и это окупится.
- Отдохнёшь после первого миллионного гонорара и т.д.
Важно выбрать тот вид отдыха, который подходит именно вам. Психологами замечено, что при смене обстановки отдых происходит эффективнее, поэтому путешествия - это один из самых эффективных видов отдыха.
И всё же, как разрешить себе отдых, если в голове столько страхов?
Предлагаю вам честно ответить на несколько вопросов:
- Если вы сравните себя с батарейкой, то какой заряд у вас остался 50, 30, 10 процентов?
- Как давно вы улыбались, думая о работе?
- Как давно вы отдыхали больше 5 дней?
- Как думаете, на сколько процентов вы заслужили отдых?
Если эти критерии не убедили вас, то вам нужна психологическая консультация.
Отдых важная часть рабочего процесса. Только представьте, какие рабочие подвиги вы сможете совершить, если ваша батарейка будет заряжена на 100%, а мысль о работе будет вызвать улыбку.
Желаю вам хорошего отдыха!
Лихачева Марина.
